Avslappning
- Hjälper kroppen och nervsystemet att komma ner i varv
- Stödjer avslappning på kvällen
- Kan hjälpa dig att lättare varva ner före läggdags
Somna snabbare och vakna mer utvilad
Rött och nära Infrarött ljus kan hjälpa kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen. Genom att påverka den cirkadiska rytmen och melatoninproduktionen kan ljusterapi bidra till en djupare och mer återhämtande sömn.
CE & ROHS certified
EMC Approved
LVD Safety Compliant
Känns det igen?
Har du:
Sömnproblem kommer ofta smygande. Här är vanliga signaler där många väljer rödljusbehandling för att stödja avslappning, återhämtning och en sund dygnsrytm.
- Svårt att somna
- Du vaknar ofta under natten
- Oro i kroppen eller huvudet före läggdags
- Lätt sömn och att vakna utan att känna sig utvilad
- Dålig sömn på grund av stress, spänningar eller många tankar
- Du söker naturligt stöd för avslappning och bättre sömn
Tips: regelbunden användning på kvällen upplevs av många som mest behaglig.
Så fungerar det
Rödljus kan stödja din sömnrytm och nattsömn
Rött och nära infrarött ljus stödjer cellernas energi (ATP), hjälper kroppen att slappna av och kan främja återhämtning på kvällen. Många använder rödljus för att lättare varva ner, minska stress, stödja muskelåterhämtning och främja en sund dygnsrytm. Det kan göra det lättare att somna och att vakna mer utvilad.
Många kunder märker vid regelbunden användning skillnad i avslappning och sömnkvalitet inom 2 till 4 veckor.
Sömnrytm
- Stödjer en sund dygnsrytm
- Kan hjälpa till med ett mer regelbundet sömnmönster
- Bra vid insomningssvårigheter eller oroliga nätter
Återhämtning
- Stödjer kroppens återhämtning på kvällen
- Kan bidra till djupare återhämtning under natten
- Hjälper kroppen att förbereda sig bättre för vila
Stressreducering
- Kan hjälpa till att minska spänning och oro
- Stödjer en lugnare känsla i kropp och sinne
- Bra om stress eller många tankar stör din sömn
Muskelåterhämtning och komfort
- Stödjer muskelåterhämtning efter aktivitet
- Kan hjälpa kroppen att kännas mer bekväm före sömn
- Stödjer avslappning efter en lång eller intensiv dag
Inflammationsstöd
- Stödjer kroppen i inflammationshämmande processer
- Kan bidra till bättre fysisk komfort på kvällen
- Relevant om fysisk oro stör din nattsömn
Mer än 30 000 personer har gått före dig!
Vad våra kunder säger
Dave Roelvink
Boxershorts
Daan van der Elst
Olympisk skridskoåkare
Victor Jensen
FC Utrecht
Maartje
Skapare
Sarah van Soelen
Känd nederländare
Maria
Skapare
Mike Block
Tilburg Trappers
Esther
Påverkare
Rolf Sanchez
Känd Sångare
Bella
Påverkare
SCIENTIFICALLY SUPPORTED
Promising results for sleep and recovery
Studies on photobiomodulation suggest that red and near infrared light may support relaxation, recovery and the natural sleep rhythm.
Up to 50%
higher melatonin levels observed in red light exposure studies
Up to 4.6 points
improvement in sleep quality measured with the PSQI score
Up to 47 min
increase in total sleep time in light therapy analyses
Multiple studies
suggest support for circadian rhythm and recovery
De bästa produkterna för att somna snabbare
Liroma PrimeFORCE x-serien
BÄST FÖR KVÄLLSAVSLAPPNING
LIROMA® Infraröd lampa Dubbel huvud - 507
2,494.00 kr
2,205.00 kr
(65)
• Avslappnad nacke och axlar inför sömnen
• Hjälper till att minska spänningar
• Perfekt för korta kvällspass
Mest valda
MEST VALT FÖR BÄTTRE SÖMN
PrimeFORCE RL120 (Rödljusterapi)
8,809.00 kr
7,369.00 kr
(38)
• Avslappnad mage och övre rygg
• Stöder en lugn kvällsrutin
• Kompakt panel för daglig användning
BÄST FÖR DJUP AVSLAPPNING
PrimeFORCE RL240 (Rödljusterapi)
13,795.00 kr
12,687.00 kr
(24)
• Avslappnad rygg och ben
• Hjälper dig att snabbare varva ner
• Perfekt för användning på kvällen
MAXIMAL AVKOPPLING FÖR SÖMNEN
PrimeFORCE RL300 (Rött Ljusterapi)
18,283.00 kr
16,344.00 kr
(18)
• Fullständig kroppslig avslappning
• Minskar spänningar i kroppen
• Perfekt för en djup avslappningssession
Morgen GRATIS bezorgd
30 dagen uitproberen
3 jaar garantie
Betaal in termijnen
Payez plus tard, profitez maintenant !
Choisissez l’une de nos options de paiement flexibles.
Payez en 3 fois, 0 % d’intérêt.
Payez en 3 fois ou sous 30 jours.
Vanliga frågor
Rödljusbehandling kan hjälpa kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen. Studier om fotobiomodulering tyder på att rött och nära Infrarött ljus kan stödja melatoninproduktionen och förbättra sömnkvaliteten. Många användare upplever därmed djupare sömn och mer energi under dagen.
För att stödja sömnkvaliteten använder många rödljusbehandling 10 till 20 minuter per session, oftast på kvällen ungefär 30 till 60 minuter före sänggåendet. Denna tid hjälper kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen.
I studier om fotobiomodulation användes rödljusbehandling ofta dagligen under ungefär två veckor, där deltagarna rapporterade förbättringar i sömnkvaliteten. För långvarigt stöd väljer många användare att använda rödljusbehandling regelbundet som en del av sin kvällsrutin.
Eftersom rött ljus stör melatoninnivåerna mindre än blått eller vitt ljus, anses det ofta vara en lämplig ljusform för användning på kvällen.
För sömnstöd används rödljusbehandling vanligtvis på kvällen, ungefär 30 till 60 minuter före sänggåendet. Det röda ljuset stör den cirkadiska rytmen mindre än blått eller vitt ljus och kan hjälpa kroppen att förbereda sig för vila.
Vissa studier tyder på att exponering för rött ljus kan bidra till högre melatoninnivåer. I en kontrollerad studie med idrottare mättes en tydlig ökning av melatonin efter två veckors daglig exponering för rött ljus.
Många märker en förbättring i sömnkvaliteten inom en till tre veckor. I studier mättes ofta förbättringar i sömnpoäng efter cirka 14 dagars daglig användning.
För avslappning och sömn använder många rödljusbehandling på överkroppen, såsom bröst, rygg eller nacke. Dessa områden innehåller många muskler och nerver som är involverade i avslappning och återhämtning.
Fotobiomodulering kan stödja mitokondriell energiproduktion och minska inflammationsprocesser. Detta kan bidra till kroppslig avslappning, muskelåterhämtning och en lugnare känsla inför sömnen.
Ja. Blått ljus undertrycker melatonin och kan störa sömnrytmen. Rött ljus har denna effekt mycket mindre, vilket gör det bättre lämpat för användning på kvällen.
Rödljusterapi anses vara säker i många studier när den används enligt riktlinjerna. De flesta använder den dagligen för avslappning, återhämtning och sömnstöd.
